التوتر و تأثيره على الانسان :

التوتر و تأثيره على الانسان :
----------------------------------
تأثير التوتر على قوة الذاكرة:
إن هرمونات التوتر تضعف من عمل الذاكرة والمشاعر السلبية تسبب تغييرات فسيولوجية في الجسد، لأن الجسد يدخل في حالة ضغط عصبي كرد فعل لما يشعر به.

*التوتر الجسدي: ويسبب للفرد الصداع والأرق وآلام العضلات وعدم انتظام ضربات القلب والتنفس، والجفاف للحلق والرعشة لليدين.
*التوتر النفسي: ويصاب الشخص بالقلق والغضب والخوف والإحباط.
*التوتر الذهني: ضعف الذاكرة وقلة التركيز والتشويش.
*التوتر السلوكي: يكون التوتر سبباً للأنواع من الإدمان سواء للمخدرات أو للطعام أو للحلويات أو التدخين وغير ذلك.

أعجبنيأعجبني ·  · مشاركة

بقلم

، الشامى عبدالرازق الشامى:من الممكن ان يتفق معى القارئ او يختلف المهم الا يفسد الاختلاف للود قضية وان يكون اختلاف وليس خلاف وانى اكتب ما اره صحيح بموضوعية دون الاتجاه الى فكر معين او جماعة معينة او لاى حزب كان او تعصب لعقيدة او مذهب ............والله من وراء القصد

قسم :